Burak Aydın

Kapısı sürekli kapalı bir oda, tek kelimelik yanıtlar ve kulaklıkları çıkarmadan geçirilen saatler… Evinizde de bir ergen varsa, muhtemelen bu tabloyu çok iyi tanıyorsunuz. Daha dün kucağınızda masallar anlatılan o küçük insan, bugün size neredeyse yabancı gibi davranabiliyor. Peki bu duygusal mesafe neden oluşuyor ve gerçekten kaygılanmamız mı gerekiyor? Ergenlikte Duygusal Uzaklaşma Neden Doğal Bir … Devamını oku

Süpermarket raflarında arpa ürünlerini incelerken ambalajların üzerindeki yeşil yapraklar, çeşitli amblemler ve sembollerle karşılaşıyorsunuz. Bu işaretler ilk bakışta güven verici görünse de, gerçekte ne anlama geldiklerini ve hangi garantileri sunduklarını biliyor musunuz? Birçok tüketici bu sembolleri “sağlıklı” veya “kaliteli” ile eşleştirse de, arkasındaki gerçek anlam çoğu zaman muğlak kalıyor. Sertifikasyon Sembolleri Neden Önemli? Arpa, yulaf … Devamını oku

Gelin şöyle bir düşünelim: Partnerinizle çektiğiniz harika bir fotoğrafı Instagram’a yüklüyorsunuz, belki gün batımında ya da birlikte kahkaha attığınız bir anı paylaşıyorsunuz. Etiketlemeyi bekliyorsunuz, bildirimleri kontrol ediyorsunuz. Ama hiçbir şey yok. Sessizlik. Profilini inceliyorsunuz ve fark ediyorsunuz ki sanki hiç yokmuşsunuz gibi: ne ortak fotoğraf, ne etiket, ne de hikayede adınız. “Belki de sosyal medyayı … Devamını oku

Işıl ışıl parlayan yıldızlar ve gizemli evrenin sonsuz bilgeliği, bizleri her yeni günün farklı bir enerjisine hazırlayan kadim rehberlerdir. Perşembe, 6 Ocak ve Cuma, 7 Ocak tarihlerinde, gökyüzü yine çeşitli olayların habercisi olacak. Gezegenlerin hareketleri, her burç için farklı bir yol haritası sunuyor. Kimileri için zorluklarla dolu bir gün beklerken, kimileri için ise yeni fırsatların … Devamını oku

Sabah gardırobunuzun başında on dakika geçirmediyseniz, ya çok şanslısınız ya da seçenekleriniz çok kısıtlı. Çoğumuz için bu günlük ritüel sadece “ne giysem” sorusundan ibaret değil. Psikologlar uzun zamandır biliyor: seçtiğimiz renkler tesadüfi değil. Renk psikolojisi, tonların beynimizi, duygularımızı ve hatta bilişsel performansımızı nasıl etkilediğini inceleyen ciddi bir disiplin. Ve bazı insanlar doğal olarak konsantrasyon, yaratıcılık … Devamını oku

Yirmi yaşlarındaki bir evladın kapısını çalıp da sessizlikle karşılaşmak, içeride olduğunu bildiğiniz halde dışarıya çıkmayı tercih etmemesi, bir ebeveyn için sessiz bir çığlığa dönüşebilir. Çoğu anne baba, çocuklarının sosyal hayattan uzaklaştığını fark ettiğinde ilk içgüdü olarak sorunun üzerine gitmeye, konuşmaya zorlamaya ya da hızlıca çözümler sunmaya yönelir. Oysa utangaçlık ve sosyal izolasyon, yüzeyde görünenin çok … Devamını oku

Market reyonlarında kıyma seçerken etiketin üzerindeki besin değerleri tablosuna göz atmak, bilinçli tüketiciler için faydalı bir alışkanlık haline geldi. Bu tablolardaki rakamlar, yağ oranı ve protein miktarı arasındaki dengeyi göstererek ürünün kalitesi hakkında önemli ipuçları veriyor. Farklı yağ oranlarına sahip dana kıyma, kuzu kıyma ya da karışık kıymalar arasında doğru seçimi yapabilmek için bu değerleri … Devamını oku

Hepimizin hayatında mutlaka vardır: aynı hikâyeyi sürekli anlatan o kişi. İlk duyduğunuzda belki güldünüz, ikincisinde kibarca gülümseyip geçtiniz ama artık başladığı anda içinizden “Yine mi?” diye geçiriyorsunuz. Peki ya bu görünüşte can sıkıcı davranışın arkasında çok daha derin ve ilginç bir şeyler olduğunu söylesem? Psikoloji bilimi bize gösteriyor ki insanlar aynı hikâyeyi tekrar tekrar anlattığında, … Devamını oku

Yıldızlar, semavi danslarını sürdürürken bize rehberlik etmeye devam ediyor. Bugün, 5 Ocak 2026 Çarşamba ve yarın, 6 Ocak 2026 Perşembeye incelediğimizde, değişken enerjilerin etkisi altında olduğumuzu görüyoruz. Gezegenlerin konumları her bir burca farklı kapılar açıyor ve bizi hayatta ilerlemeye teşvik ediyor. İster iş dünyasında yeni bir başlangıç yapın, ister aşk hayatınızda derinlik kazanın, gezegenlerin mesajlarını … Devamını oku