Burak Aydın

Üniversite yılları bir gencin hayatında dönüm noktasıdır; yeni şehir, yeni arkadaşlar, yeni sorumluluklar… Ancak bu heyecan verici geçiş dönemi, geride kalanlar için beklenmedik bir boşluk yaratabilir. Özellikle büyükanneler için torunlarının bu ani bağımsızlık adımı, yıllarca beslenen özel bağın tehdit altında olduğu hissi uyandırabilir. Araştırmalar, kuşaklar arası ilişkilerde fiziksel mesafenin artmasının duygusal yakınlığı mutlaka azaltmadığını, ancak … Devamını oku

Marketteki bisküvi raflarının önünde durduğunuzda, elinize aldığınız paketteki bilgiler size gerçekten ne anlatıyor? Üzerinde yazan besin değerleri, enerji miktarı, belki bir sağlık iddiası… Peki bu bisküviyi yapan buğdayın hangi tarladan geldiğini, içindeki bitkisel yağın hangi ülkede üretildiğini veya şekerin kaynağını biliyor musunuz? Çoğumuz için cevap maalesef hayır. Kuru bisküvi paketlerinin arkasındaki bu sessizlik, tüketici olarak … Devamını oku

Pazartesi sabahı. Ofise kahve fincanınızla giriyorsunuz, haftaya hazırsınız. Sonra patronunuzla toplantıdan çıkıyorsunuz ve aniden kendinizi küçük, yetersiz, kafası karışmış hissediyorsunuz. “Belki yeterince iyi değilim” diye düşünüyorsunuz. Ya da belki – sadece belki – sorun siz değilsinizdir. İş yerinde manipülasyon sinsidir. Her şeyi bir anda yok eden bir kasırga gibi gelmez. Daha çok yavaş yavaş yoğunlaşan … Devamını oku

Yıldızların sonsuz denizinde her gün yeni bir hikaye yazılır; bu hikayede gök cisimlerinin dansı ve enerjilerinin dalgaları etkisini gösterir. Bugün 4 Ocak 2026 ve yarın 5 Ocak 2026, kozmik ritmleri dinleyerek rehberlik etmeye çalışacağız. Tıpkı bir ressamın paletindeki renkler gibi, her burç kendi tuvaline özgün renklerini katacak. Kimi zaman canlı ve parlak, kimi zaman ise … Devamını oku

Yeni işe başladığın ilk gün herkesten gülümsemeler alıyorsun, masanda seni bekleyen yepyeni bir bilgisayar var ve kâğıt üzerinde her şey mükemmel görünüyor. Ama içindeki o sinir bozucu ses durmadan fısıldıyor: “Başaramayacaksın, er ya da geç yetersiz olduğunu anlayacaklar, burada olmamalısın”. En kötüsü mü? Bu sadece ilk günle sınırlı kalmıyor. Haftalar, hatta aylar geçiyor ama o … Devamını oku

Torunlarınızın odasının karmaşasına her baktığınızda içinizden bir ses “Benim zamanımda böyle değildi” diyor olabilir. Bulaşıklar lavaboda birikmiş, çamaşırlar yerde, ama onlar telefonlarına gömülmüş vaziyette. Bu manzara karşısında kendinizi çaresiz hissetmeniz son derece doğal. Ancak ergen beyninin gelişim sürecini anladığınızda, bu direncin aslında kasıtlı bir inat olmadığını göreceksiniz. Nörobilim araştırmaları, prefrontal korteks bölgesinin hala gelişmekte olduğunu … Devamını oku

Market raflarında zeytin alırken etiketlere ne kadar dikkat ediyorsunuz? Çoğumuz sadece “siyah zeytin” veya “yeşil zeytin” yazısını görüp sepete atıyoruz. Oysa zeytinin satış adı etiketi, aslında sizin o kavanozda ya da ambalajda ne bulacağınızı tam olarak anlamanız için kritik bilgiler içermeli. Ne yazık ki pek çok üründe bu bilgiler ya eksik ya da o kadar … Devamını oku

Bugün kaç kez eski sevgilinizin profilini kontrol ettiniz? Ya da size üç gündür mesaj atmayan kişinin hesabına baktınız mı? Son paylaşımınızı kaç kez yenilediniz, yeterince beğeni alıp almadığını görmek için? Eğer kendinizi bu sorularda bulduysanız, derin bir nefes alın: yalnız değilsiniz. Ama bir sorun var. Psikologlar, masum görünen bu davranışların aslında duygusal olgunluğunuz hakkında utanç … Devamını oku

Gözlerimizi yıldızlara çevirerek evrenin fısıltılarına kulak verdiğimizde, gezegenlerin özünde barındırdığı enerjiyi hissederiz. Bugün, Pazartesi 5 Ocak 2026, kozmik ritimler yaşamlarımızı farklı yönlerde etkiliyor. Evrende devasa bir dans sürüyor ve her bir burç bu ritme uygun kendi adımlarını atmak üzere. Dün, Cumartesi 4 Ocak, belki zorluklarla dolu ya da büyük bir neşenin hâkim olduğu bir gün … Devamını oku