Burak Aydın

Gece yarısı terli ter uyanıyorsun, kalbin hızla çarpıyor. Yine o rüyayı görmüşsün. Babaannenin mutfağında dolaşıyorsun ya da baban uzaktan sana bakıyor ama tek kelime etmiyor. Belki de çocukluğunun evinin bahçesindesin, ama bir şeyler tuhaf: birini çılgınca arıyorsun ama asla bulamıyorsun. Bu rüyalar, eski günlerin nostaljik tekrarları değil. Psikolojiye göre, bilinçaltının sana önemli bir şey fark … Devamını oku

Gençlerimizin omuzlarında taşıdığı yük her geçen gün daha da ağırlaşıyor. Sabah erkenden kalkıp akşam geç saatlere kadar ders çalışan, müzik kursundan spor salonuna koşan, bir yandan da ailesinin tüm beklentilerini karşılamaya çalışan ergenler, adeta bir maratonun içinde kaybolmuş durumda. Peki aileler olarak gerçekten çocuklarımızın iyiliği için mi bu kadar baskı uyguluyoruz, yoksa kendi gerçekleşmemiş hayallerimizi … Devamını oku

Marketten aldığınız UHT süt kutusunun üzerinde gördüğünüz tarihin ne anlama geldiğini gerçekten biliyor musunuz? Çoğumuz ambalajdaki tarihi görünce “bu tarihten sonra içilmez” diye düşünürken, aslında işin içinde tüketicilerin nadiren farkında olduğu önemli bir ayrıntı var. UHT süt ambalajlarında yazan tarih bilgileri, düşündüğünüzden çok daha karmaşık ve bu konuda yeterince bilgilendirilmediğimiz gerçeğiyle yüzleşmek gerek. Ambalaj Üzerindeki … Devamını oku

Işıklar sönmüş, sandalyeler boş, klavyenin tıkırtısı sessizliği doldurmuş. Herkes saatler önce evine gitmiş ama sen hâlâ oradasın, ekranın başında “şu son şeyi” bitirmeye çalışıyorsun. Kendini bir verimlilik kahramanı, şirketin iyiliği için kendini feda eden örnek çalışan gibi hissediyorsun. Ama dur bir saniye: ya sana modern psikolojinin bu davranışa oldukça şüpheli gözle baktığını söylesem? Spoiler: sandığın … Devamını oku

Yıldızlar her zaman geleceğimize farklı bir perspektiften ışık tutar. Bugün, Salı, 2 Ocak 2026 ve yarının gökyüzünün bize neler sunabileceğine bakalım. Dün, 1 Ocak 2026’nın üzerinizde bıraktığı etkilerden sıyrılın ve yarının enerjilerine kendinizi açın. Yeni yılın ilk günlerini ilerlerken, huzurun ve mutluluğun kapılarının ardına kadar açılması için ihtiyacımız olan motivasyonu sağlamalıyız. İster iş yaşamında, ister … Devamını oku

Aile sofrasında birden fazla ergen torunun bulunması, büyükanneler için hem büyük bir mutluluk hem de hassas bir denge sanatı anlamına geliyor. Özellikle ergenlik dönemindeki torunlar arasında ortaya çıkan kıskançlık ve rekabet duyguları, deneyimli büyükanneleri bile zorlayabiliyor. Hem her torunla özel bir bağ kurmak hem de adaleti sağlamak, doğru stratejilerle gerçekten mümkün. Kıskançlığın Arkasındaki Duygusal Gerçeği … Devamını oku

Marketlerin sağlıklı yaşam raflarında giderek daha fazla yer bulan siyez buğdayı ürünleri, tüketiciler tarafından neredeyse mucizevi bir besin olarak algılanıyor. Ancak etiketlere dikkatle baktığınızda, bu antik tahılın işlenmiş hallerinde karşılaşacağınız besin değerleri tablolarının söylediği hikaye, pazarlama anlatılarından oldukça farklı olabiliyor. Khorasan buğdayı olarak da bilinen bu tahıl, binlerce yıllık geçmişiyle modern buğdayın atasıdır, ancak rafta … Devamını oku

Sosyal medyayı açıyorsun ve karşına selfie seli çıkıyor. Sabah kahvesiyle çekilmiş olanı var, spor salonundan sonra kızarmış yüzle pozlar var, akşam dışarı çıkmadan önce mükemmel makyajlı olanlar var. Belki o kişi de sensin. Sorun yok, kimse seni yargılamıyor. Tam tersine, açık açık konuşalım: Bu masum gibi görünen alışkanlığın arkasında hayal bile edemeyeceğin kadar derin bir … Devamını oku