Informazione

Pazartesi sabahı alarm çaldığında ilk düşüncen “ah hayır, yine mi” oluyorsa, e-postalarını açma fikri seni telefonu pencereden atmak isteyecek hale getiriyorsa ve bir zamanlar seni heyecanlandıran işin artık seçim vaadi kadar boş geliyorsa—dur bir dakika. Çünkü bu sadece “kötü bir hafta” olmayabilir. Belki çok daha ciddi bir şeydir: tükenmişlik sendromu, yani o meşhur burnout. Ve … Devamını oku

Torunlar büyüdükçe değişen yaşam dinamikleri, büyükanne ve büyükbabaların en derin korkularından birini tetikliyor: Yıllarca sevgiyle kurduğu bağın zayıflaması ya da tamamen kopması. Üniversite eğitimi, kariyer hedefleri, romantik ilişkiler ve bağımsızlık arayışı, yetişkin torunları doğal olarak farklı bir yörüngeye taşıyor. Ancak bu geçiş döneminde yaşanan kayıp korkusu, paradoksal bir şekilde tam da korkulan şeyi tetikleyebiliyor: İlişkide … Devamını oku

Market raflarında ayçiçek yağı alırken şişenin üzerindeki etiketlere dikkatle baktığınızda garip bir durum fark edebilirsiniz: bazı ürünlerde net miktar ‘litre’ yerine ‘kilogram’ cinsinden yazılıyor. Bu durum tesadüf değil ve tüketicinin ürünün gerçek miktarını anlamasını zorlaştıran yaygın bir uygulama. Peki neden sıvı bir ürün olan yağ, hacim birimi yerine ağırlık birimiyle satılıyor ve bu sizin için … Devamını oku

Gardırobundaki o sık giydiğin mavi tişört, dürüstlüğün hakkında bin kelimeden fazlasını anlatıyor olabilir. Kulağa absürt geliyor değil mi? Oysa modern psikoloji, giyim tarzımız ile başkalarının güvenilirliğimizi nasıl algıladığı arasında şaşırtıcı bağlantılar keşfetti. İşin en ilginç tarafı mı? Tüm bunlar hem giysilerimizi seçerken hem de başkalarını görünüşlerine göre değerlendirirken bilinçaltı seviyesinde gerçekleşiyor. Her sabah dolabın önünde … Devamını oku

Göklerde parlayan yıldızlar, bize her zaman bir hikaye anlatır; bilgelik ve umut dolu bir hikaye. Bu hikayeyi çözmemize yardımcı olacak bir gün daha doğuyor ve Perşembe 29 Ocak, ömür boyu sürecek bir etki yaratacak olan Cuma 30 Ocak’a kapılarını açıyor. Yarın, evrenin enerjilerinden yayılan vibrasyonlar bir süredir beklediğiniz değişim rüzgarlarını da beraberinde getiriyor. Ay’ın Jüpiter … Devamını oku

Sabah alarm çaldığında ilk tepkin nedir? Haydi itiraf edelim: yataktan coşkuyla fırlayıp güne başlamak değil kesinlikle. Hayır. İlk tepkimiz gözlerimizi açmadan, olimpik bir keskin nişancı hassasiyetiyle o kutsanmış erteleme tuşunu bulmak oluyor. Beş dakika sonra aynı sahne. Sonra tekrar. Bir daha. Ta ki gerçek bir geç kalma paniği bizi yorganların arasından evde yangın varmış gibi … Devamını oku

Torunların gözyaşları, ani öfke patlamaları ya da kapıya yapışıp “gitme nine, gitme dede” diye bağırmaları… Her büyükanne ve büyükbaba için içler acısı bir an değil mi? Yıllarca ebeveynlik yaptınız, kendi çocuklarınızı büyüttünüz ama şimdi karşınızda duran minik insan bir anda bambaşka refleksler uyandırıyor. Çünkü artık ebeveyn değil, büyük ebeveynsiniz ve bu rol tamamen farklı sorumluluklar, … Devamını oku

Süpermarket raflarında muz ambalajları üzerindeki “doğal enerji kaynağı”, “süper meyve” veya “sporcuların tercihi” gibi ifadeler dikkatinizi çekiyor mu? Bu göz alıcı ibareler ilk bakışta masum görünse de, tüketici hakları açısından önemli bir sorunla karşı karşıyasınız. Gıda etiketlemesi ve aldatıcı sağlık iddiaları konusunda bilinçli olmak, hem sağlığınızı hem de cüzdanınızı korumak için kritik önem taşıyor. Bu … Devamını oku